1、解决这个问题有两条途径。一是升级你的文件格式。通过将xls文件另存为xlsx格式，可以突破这个限制，因为xlsx文件支持更广泛的行列数。然而，要注意的是，这个操作可能不适用于所有系统，因为一些系统或后台可能仍依赖于较旧的模板，可能无法很好地兼容新格式。因此，适时的格式转换是解决这类问题的有效手段。
2、解决方法如下：先看下现在所处的行数，Excel2003版最大行数是65536行。Excel2007开始的版本最大行数是1048576行，如果你的数据超过了这个限制，那么无论你怎么设置，都是不可能粘贴上的。确定工作表是不是都在锁定状态，如果是锁定状态，是粘贴不上的。
3、EXCEL处理超过65536行的数据时需要将EXCEL升级到EXCEL 2007版本及以上，EXCEL 2007版本可以处理的数据行数为1048576行。若数据超过了1048576行，请使用access软件操作数据，因为EXCEL运行操作大量数据比较困难，且速度也不够快，使用access操作数据较为简便。Excel2007是2007版的Excel办公软件。
4、低版本的excel总行数是65536行，突破这个行数限制，只能升级为高版本的office，在往上就是200202013，、2016总行数都达到了1048576行。另外，高版本的excel保存类型必须是高版本类型的，后缀为“.xlsx”，如果你保存或者打开类型为97-2003工作簿（*.xls），它的总行数还是65536。
5、Excel中提示不能超过256列或65536行的解决办法有：修改文件版本、对公式引用的范围手动做限制。Excel中经常使用各种函数在表格、工作表之间相互引用、调用数据的，但有时候尽管是完全按照公式的要求来输入相关项目的，还是会出现：“此引用有问题。
1、数据求和 对报表进行求和可以说是一个相当高频的操作了。比如，下图是一个对报表进行求和汇总（按行、按列、总计）的常规操作。
2、插入多个空行 选中一行数据，鼠标移到边框呈十字，按住 [shift] 键左击鼠标下拉五行即可。
3、数字处理 取绝对值函数 公式：=ABS（数字）取整函数 公式：=INT（数字）四舍五入函数 公式：=ROUND（数字，小数位数）判断公式 如果计算的结果值错误那么显示为空 公式：=IFERROR（数字/数字，）说明：如果计算的结果错误则显示为空，否则正常显示。
4、基础技巧 快速选取Excel数据 大家平时在选取Excel中的数据，一般都是如何选取的呢？其实，选取Excel中的数据，有更快捷的方法，就是通过快捷键来选取了。
1、数据一致性：Excel数据库没有强制数据完整性和一致性的约束，数据的一致性和完整性需要手动维护。 多用户并发访问：Excel数据库不支持多用户同时访问和修改同一个文件，这会导致数据冲突和安全性问题。
2、结构不同：excel即是电子数据表，显示由一系列行与列构成的网格。其中的单元格可以用于存放数值、计算式或文本。数据库是存放数据的仓库。确切地说是一个按数据结构来存储和管理数据的计算机软件系统。
3、Excel的局限性：Excel表与表之间的关系是孤立的，实属单机软件。如需与他人共享Excel数据，一般都得借助邮箱。因此Excel适合数据分析，却不适合数据搜集和大量数据的管理。 Access定位于数据管理，更规范 相比较Excel的放飞自我，Access更像个严肃的老学究。
处理大型Excel文件的电脑配置推荐如下：内存：8GB或以上。内存是处理大型Excel文件的关键因素。如果内存不足，电脑可能会变得缓慢或崩溃。因此选择至少8GB的内存，如果可能的话，16GB或32GB的内存会更好。处理器：I5或以上的CPU。
内存（RAM）：Excel 处理大数据时需要大量的内存来存储数据和缓存计算过程。建议选择至少16GB的内存，如果预算允许，可以考虑32GB或更高容量。 存储器（硬盘/固态硬盘）：使用高速硬盘或固态硬盘（SSD）可以提供更快的数据读写速度，确保大量数据的快速访问。
运行大量数据的Excel确实需要较高的电脑配置。具体来说，主要是需要较大的内存和较快的处理器。对于内存，建议电脑配置8GB以上的内存，这样可以更好地处理大量的数据。对于处理器，建议选择高性能的多核心处理器。比如，i5或i7处理器等。
excel百万行数据的电脑配置如下：处理器：1Ghz或更快的x86或x64位处理器（采用SSE2指令集）内存：（RAM）：1GBRAM（32位）；2GBRAM（64位）硬盘：0GB。
万行excel的电脑需要具备8g内存，128g以上固态硬盘，微软win7以上，64位的office2013以上配置的笔记本电脑，基本上够用。如果你想要用Excel几十万行数据运算，那么这个就相当于一个小的数据库了，要数据库的笔记本的话，那么最好是要有8g的内存，I5以上的CPU，有固态硬盘的是最好的配置了。
处理200M左右的excel表格，且含有大量公式，在不改动表格的情况下，什么配置的电脑可以流畅处理数据？首先建议你分解表格，或者修改结构，这样的表格，处理起来太麻烦了。要说电脑，推荐大型网游可以修长运行的配置。CPU，i3以上，内存2G以上，显卡1G以上独显，应该差不多。
